Як це працює?
В даний час все більше людей починає захоплюватися системою тренувань Авір Йога. Ці тренування проходять на вазі з використанням ліан, і в них задіяні опори, відмінні від тих, яких ми звикли при звичайних заняттях спортом. За рахунок цього тіло працює зовсім інакше, а ефективність занять зростає в рази. 15-хвилинний комплекс вправ замінює півторагодинне тренування у тренажерному залі.
Це неперевершений результат, з першого кроку щодня. Перевага полягає в коректній взаємодії суглобів та зв'язок із вагою тіла. Результат занять - гарна постать, струнка постава, здорове тіло, жива енергія, справжні цінності, корисне мислення.
Avir Yoga можна поєднати з Профілактором Євмінова. Протягом заняття використовуватимуться вправи, які доповнюють одне одного.